Vo svete koluje medzi ľuďmi viacero druhov diét, Niektoré sa zameriavajú na zníženie chuti do jedla, zatiaľ čo iné obmedzujú kalórie, sacharidy alebo tuky. Pravda je, že žiadna nie je možné vytvoriť univerzálnu diétu pre všetkých ľudí. To, čo platí pre jedného, nemusí byť vhodné pre iného človeka. Nižšie sme uviedli 6 najznámejších diét pre …
Ak čítate tieto riadky, zrejme ste už za prvým bodom a to uznanie, že máte problém s nadváhou alebo obezitou. Obezita je celosvetový narastajúci trend, ktorý končí s vážnymi chorobami alebo v extrémnych prípadoch smrťou. K prejedaniu sa nezdravými potravinami nás môže dotlačiť aj uponáhľaný životný štýl, stres v práci a fast food na každom rohu ulice. Najčastejšie dôvody resp. výhovorky prečo …